This image is the cover for the book Apprenez pourquoi les smoothies verts sont le mieux-gardé secret de la perte de poids ! « Les Smoothies Verts pour Perdre du Poids » c’est une collection de 30 recettes simples de smoothies destinées à toute personne cherchant à accélérer une perte de poi

Apprenez pourquoi les smoothies verts sont le mieux-gardé secret de la perte de poids ! « Les Smoothies Verts pour Perdre du Poids » c’est une collection de 30 recettes simples de smoothies destinées à toute personne cherchant à accélérer une perte de poi

Apprenez pourquoi les smoothies verts sont le mieux-gardé secret de la perte de poids !
« Les Smoothies Verts pour Perdre du Poids » c’est une collection de 30 recettes simples de smoothies destinées à toute personne cherchant à accélérer une perte de poids saine et efficiente.  C’est le compagnon idéal d’une diète visant la perte de quelques kilos et centimètres de trop tout en agrémentant leur chemin vers un corps plus sain.
Dans « Les Smoothies Verts pour Perdre du Poids » vous apprendrez :
•Comment obtenir la totalité de l'Apport Journalier Recommandé de légumes et fruits
•Comment bien préparer les légumes et fruits
•Quels sont les aliments idéaux pour faire la meilleure boisson
•Comment neutraliser l’amertume par des petits changements
•Comment épaissir un smoothie à votre goût
•Des recettes qui plairont aux végétariens, végétaliens ET carnivores
•Et bien plus encore !
Ce livre comprend également un glossaire d’ingrédients qui vous en explique les bienfaits ainsi que la meilleure utilisation dans les recettes. Ce glossaire d’ingrédients vous aidera à mieux comprendre pourquoi chaque fruit ou légume est idéal pour maigrir et maintenir un style de vie sain.

Dale L. Roberts, Allie Vane

Salut !
Je suis Dale, entraîneur personnel dynamique et auteur fitness à succès. Si je suis très en forme aujourd’hui, ça n’a pas toujours été le cas. Je préférais lire, écrire, et jouer aux jeux vidéo, mais je rêvais tout de même d’être plus grand, plus fort et plus mince.
Et puis j’ai découvert le catch et j’en suis tombé sous le charme. Les histoires de bons et méchants qu’on racontait dans le ring me rappelaient les comics aux superhéros de mon enfance, et m’ont motivé à me surpasser moi-même - à devenir comme tous ces superhéros. Voilà comment j’ai commencé à faire le plein d’astuces fitness et santé et que j’ai appris à faire de la musculation, brûler les graisses et développer de la puissance. Au bout du compte, j’ai fini par accomplir mes rêves de devenir catcheur et j’ai ainsi vécu parmi les meilleurs moments de ma vie.
Je souhaite maintenant partager mon parcours - mes connaissances et ma passion pour la santé et la forme - et j’espère pouvoir inspirer les autres à devenir les superhéros qu’ils ont toujours rêve d’être.
Etes-vous prêts à devenir un superhéros sain et en pleine forme ? Laissez-moi vous guider le chemin !

One Jacked Monkey, LLC