This image is the cover for the book Gli 11 Migliori Allenamenti Cardio Per Bruciare il Grasso, Tonificare e Perdere Peso

Gli 11 Migliori Allenamenti Cardio Per Bruciare il Grasso, Tonificare e Perdere Peso

Annienta il Grasso Corporeo Indesiderato Senza Dover Sovraccaricare e Sentirti Stanco
Cosa succede se apporti qualche ritocco al tuo esercizio di routine corrente per poter aumentare drammaticamente la tua perdita di peso da cinque a dieci volte? Se ti dicessi che non è più necessario faticare esercitandosi per ore solo per perdere poco peso o non perderne affatto? Che cosa ne dici di avere più tempo per leggere, trascorrerlo con la tua famiglia o rilassarti? Autore che viaggia per il mondo e personal trainer, Dale L. Roberts, presenta i suoi 11 allenamenti brucia grassi migliori specificamente per il tapis roulant, l’ellittica e la recumbent bike. Basato su quasi un decennio di allenamenti di qualità per lo sviluppo che massimizzano il massimo con un tempo limitato — Roberts risponde alla domanda: quali sono i segreti per perdere più peso in meno tempo con esercizi DIVERTENTI? In questo libro, imparerai:
Come bruciare il grasso da un semplice tweak che utilizzano i professionisti
Perché stare ad un ritmo costante nel tuo cardio non funziona
Quattro routine per tapis roulant che non richiedono NESSUNA esecuzione
Quattro semplici programmi ellittici che sono una divertente sfida
Tre piani con la recumbent bike che romperanno un po’ mentre riderai e guadagnerai una taglia in meno di pantaloni
Una varietà di altri suggerimenti per ottenere il massimo da QUALSIASI piano di allenamento o esercizio
Come mantenere vostri allenamenti cardio, in modo da godere delle cose belle della vita
Ulteriori suggerimenti e tecniche da utilizzare per il tuo cardio al di fuori dei tre pezzi di attrezzatura cardio offerto in questo libro
E altro ancora!
Acquista questo libro ORA per uccidere i grassi e smettere di lavorare troppo nella tua routine di esercizi!

Dale L. Roberts, Elena Carretta

Ehi! Io sono Dale, un personal trainer con molta energia e l’autore #1 di best seller per il fitness. Oggi sono in gran forma, ma non è sempre stato così. Ho amato leggere, scrivere e giocare ai videogiochi, ancora segretamente desiderato di essere più grande, più forte e più snello. Poi ho scoperto il wrestling professionale e mi sono innamorato dello sport. Le storie del bravo ragazzo contro il cattivo ragazzo raccontate sul ring mi hanno ricordato i supereroi dei fumetti dell’infanzia. Sono diventato motivato a spingere me stesso — proprio come quei supereroi. Così, mi sono immerso nelle informazioni riguardanti la salute e il fitness ed ho imparato a costruire il muscolo, bruciare il grasso e sviluppare la forza. Alla fine, ho vissuto il mio sogno di diventare un wrestler professionista ed ho vissuto alcuni dei momenti più importanti nella mia vita. Voglio condividere il mio viaggio — la mia conoscenza e la passione per il fitness e il benessere — e spero di ispirare gli altri a diventare il supereroe che hanno sempre sognato di essere.

One Jacked Monkey, LLC