This image is the cover for the book De beste groene smoothies voor je ideale gewicht

De beste groene smoothies voor je ideale gewicht

Boekbeschrijving:
Meer dan 30 lekkere en eenvoudige recepten om af te slanken met groene smoothies
Waarom groene smoothies het best bewaarde geheim zijn voor gewichtsverlies!
Groene smoothies voor je ideale gewicht is een verzameling van 30 eenvoudige smoothierecepten, geschikt voor iedereen die op een veilige en gezonde manier wil afvallen. Het is een fantastische gids voor lijners die een paar centimeters en kilootjes willen verliezen én tegelijkertijd willen genieten van hun avontuur op weg naar een gezond lichaam.
Het boek bevat meer dan 30 verschillende recepten voor groene smoothies, die de ongelooflijke kracht van groene bladgroenten en fruit aanwenden zonder toevoeging van melkproducten of granen. Deze collectie smoothierecepten is een verrukkelijke en tegelijkertijd duurzame manier om gewicht te verliezen.
Deze recepten zijn goedkoop en eenvoudig te maken, en vormen een gezond en effectief afslankprogramma waarmee ook de newbie aan de slag kan én eenvoudig kan volhouden.
In Groene smoothies voor je ideale gewicht leer je:
Hoe je alle aanbevolen hoeveelheden fruit en groente binnenkrijgt
Hoe je de groenten en het fruit voorbereidt
Welk voedsel ideaal is om de beste drankjes te maken
Hoe je met kleine kneepjes bittere drankjes verzacht
Hoe je je smoothie de gewenste consistentie geeft
Meer dan 30 verschillende groene smoothierecepten
Recepten die geschikt zijn voor veganisten, vegetariërs EN vleeseters
En nog veel meer!
In dit boek vind je ook een woordenlijst van ingrediënten, waarin de gezondheidsvoordelen worden uitgelegd, en hoe je elk recept het beste gebruikt. Deze verklarende woordenlijst geeft je een beter inzicht waarom elke vrucht of groente geschikt is voor gezond gewichtsverlies en het behouden van een gezonde levensstijl.
Groene smoothies voor je ideale gewicht kan je voortreffelijke combineren met Dale L. Roberts’

Dale L. Roberts, Anja Murez

Biografie van de auteur:
Hey!
Ik ben Dale, een hoog-energetische personal trainer en auteur van #1 fitness bestsellers. Tegenwoordig ben ik in een uitstekende conditie, maar dat was niet altijd zo. Ik hield van lezen, schrijven en videospelletjes spelen, maar stiekem wilde ik gespierder, slanker en sterker zijn.
Toen ontdekte ik het showworstelen en verloor mijn hart aan deze sport. De verhalen over de held die tegen de booswicht vecht, zoals die in de ring verteld worden, herinnerden me aan de superhelden uit de stripverhalen die ik als kind las. Ik werd erdoor geïnspireerd om mijn grenzen te verleggen—om net als deze superhelden te worden. En dus begon ik mezelf te verdiepen in informatie over gezondheid en fitness, en leerde ik hoe je spieren opbouwt, vet verbrandt en kracht ontwikkelt. Uiteindelijk werd mijn droom waarheid en werd ik showworstelaar, en beleefde zo enkele van de beste momenten in mijn leven.
Ik wil mijn ervaringen delen—mijn kennis en passie voor gezondheid en fitness—en ik hoop dat ik anderen kan inspireren om de superheld te worden die ze altijd al wilden zijn.
Ben je er klaar voor om een fitte en gezonde superheld te worden? Kom dan mee terwijl ik deze reis verderzet.
Wil je een fantastische work-out waarmee je NU aan de slag kan? Kan je niet wachten om jezelf op het juiste spoor te zetten en een vetverbrandende machine te worden? Ga dan naar http://dalelroberts.com/4minutes en sluit je aan bij mijn online fitness gemeenschap.En je krijgt het 'The 4-Minute Fat Burning Workout Plan' er gratis bovenop!

One Jacked Monkey, LLC