يلا نتعلم نأكل صح مع ليان

لجين أحمد أبوالحمائل

لجين أبو الحمائل هي أخصائية تغذية علاجية. حاصلة على شهادة البكالوريوس من جامعة الملك عبد العزيز، من كلية العلوم الطبية التطبيقية، قسم تغذية علاجية. تهدف لنشر الوعي الصحيح لمعنى غذاء صحي وحياة صحية. يجب علينا جميعاً تناول طعام صحي وممارسة الرياضة، وليس فقط الأشخاص اللذين يرغبون بنزول وزنهم أو اللذين يعانون من أمراض معينة. زيادة الوعي تؤدي إلى تقليل نسبة الإصابة بالسمنة والأمراض المتعلقة بها.