Este breve conjunto de preguntas y respuestas aclara algunas de las ideas equivocadas sobre el Yoga, llevando la atención a las obras originales de Yoga, que datan del 200 a.C.
Las preguntas que a menudo surgen como resultados de la propaganda con motivos comerciales se responden de una manera objetiva. Al mismo tiempo, este libro le da la tranquilidad a un practicante de Yoga sincero de que el objetivo no es sólo factible, sino que vale el esfuerzo.
Dr. King es un ávido escritor en la categoría de no ficción. En el pasado, durante 3 décadas, él ha escrito bastantes libros en las áreas de la filosofía, yoga, prácticas religiosas, escultura, jardinería, y demás. Sus libros a menudo mezclan una perspectiva científica con la fe y las prácticas tradicionales. Sus libros, especialmente en el área de la filosofía ancestral, exponen sucintamente volúmenes de literatura antigua de una forma condensada, entregando una representación muy auténtica y libre de sesgos.
Estos libros generalmente están caracterizados como estimulantes al pensamiento, dando una mirada incisiva a temas que de otra manera serían difíciles de entender. Se puede esperar encontrar información fiable, exenta de glorificación y exageración que es típica en esta categoría.