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100 Consejos para Motivarlo a Entrenar Más

La palabra MOTIVACIÓN proviene del latín 'motivus', que significa ‘causa del movimiento’. La gran IMPORTANCIA de la motivación es que ella es el COMBUSTIBLE que nos impulsa a REALIZAR las actividades DIARIAS. Asimismo, INFLUYE en el comportamiento humano para ALCANZAR objetivos, satisfacer necesidades y obtener sensaciones placenteras. Una persona puede tener múltiples MOTIVOS para ejercitarse, tales como PERDER PESO, mantener un buen estado de SALUD, sentirse mejor consigo MISMA, entre otros. Todas esas razones son MOTIVOS que nos IMPULSAN a realizar la actividad física. Además de ello, cuando la persona comienza a SENTIR y a ver los RESULTADOS, eso la ESTIMULA a mantener la CONVICCIÓN para continuar EJERCITÁNDOSE.

Pílula Digital, Diego Iglesias

PÍLULA DIGITAL nació con el propósito de proveer una Píldora Diaria de Conocimiento para todas las personas que, -- como en los días actuales, poseen poco tiempo para informarse -- buscan principalmente en los libros; un saber más claro y sintetizado, pero sin el perjuicio de perder la esencia de aquello que es realmente importante en lo que buscan.

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